bg

Почему ваша йога должна быть горячей

Почему ваша йога должна быть горячей?

  • Самое эффективное снижение веса - до 1000 ккал за одно занятие.

    Обычная Хатха-йога сжигает до 255 ккал, аэробика до 332, легкий бег до 490.
  • Очищение и вывод токсинов из вашего тела вместе с потом.

    Глубокий прогрев до костей и растяжение мышц способствуют максимальной влагоотдаче и детоксу.
  • Здоровый внешний вид.

    Очищение от токсинов и нормализация обмена веществ делает кожу сияющей и здоровой.
  • Молодость души и тела.

    Очищение, нормализация обмена, запуск регенерации и бодрый настрой замедляют старение.
  • Избавление от болей в спине, суставах и других.

    Расслабляется и вытягивается позвоночник, укрепляется шейный отдел и уходят боли в спине и боли головы.
  • От крепатуры после тренировки

  • От боли в спине и суставах

  • От отечности и лишней жидкости.

  • От камедонов на лице.

  • От лишнего веса.

  • От жесткости мышц.

  • От последствий травм.

  • От метеозависимости.

  • От вегето-сосудистой дистонии легкой и средней тяжести.

Посмотрите, как мы работаем


Что говорят наши клиенты

Специальное предложение


Ближайшие классы на сегодня

Класс (программа)ВремяДоступность
Iyengar Yoga Economy08:00-09:30Записаться
YogaHot (YH35)13:00-14:15Записаться
YogaHot (YH30)18:30-19:45Записаться
YogaHot Light20:00-21:15Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot (YH35) Economy10:30-11:45Записаться
YogaHot (YH30)13:00-14:15Записаться
Yoga Кids15:30-16:30Записаться
Yoga Teens16:30-17:30Записаться
YogaHot (YH35)18:30-19:45Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
Iyengar Yoga Economy08:00-09:30Записаться
YogaHot (YH35)13:00-14:15Записаться
YogaHot Light18:30-19:45Записаться
YogaHot (YH35)20:00-21:15Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
YogaHot (YH30) Economy10:30-11:45Записаться
YogaHot Light13:00-14:15Записаться
Yoga Кids15:30-16:30Записаться
Yoga Teens16:30-17:30Записаться
YogaHot (YH30)18:30-19:45Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
Iyengar Yoga Economy08:00-09:30Записаться
YogaHot Light13:00-14:15Записаться
YogaHot Intensive19:00-20:15Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
Iyengar Yoga Economy10:30-12:00Записаться
YogaHot (YH30)13:00-14:15Записаться
Презентация горячей йоги15:00-15:25Записаться
YogaHot (День открытых дверей)15:30-16:45Записаться
Презентация горячей йоги18:30-18:55Записаться
YogaHot (День открытых дверей)19:00-20:15Записаться
Класс (программа)ВремяДоступность
Iyengar Yoga Economy10:00-11:30Записаться
YogaHot Specical16:00-17:15Записаться

Наши преимущества

В нашем йога-центре вы получите внимание к себе и расширенный сервис класса люкс, не доступный для наших конкурентов.

В конце занятия инструктор кладет на голову ледяное полотенце, вымоченное в эфирных маслах, для укрепления сосудов головы и нормализации нервной системы.
Профессиональный генератор влажности Carel (45 кг пара в час) для достижения уравновешивающей природной влажности 45% для температуры 35-40 градусов.
26 инфракрасных ламп прогревают мышцы до костей. Это улучшает циркуляцию крови и питание всех органов и тканей.
Пол из пробкового дерева. натуральный антисептик, поглотитель влаги и прекрасный амортизатор для спины.
Немецкие йога-маты для горячей йоги, которые впитывают пот и не позволяют стопам скользить.
Йога маты обрабатываются медицинскими пробиотиками, которые дезинфицируют их органическим путем, без химии.
Зал с нетоксичной краской устойчивой к теплу и влажности.
После занятия - чайная церемония в зоне отдыха вместе с инструктором.
Кабинки душевой больше обычного размера, каждая кабинка имеет шторку и экологически чистые моющие средства.
После классов в раздевалках ждет ромашковый лед для кожи лица.
Уютная раздевалка скорее похожа на уютную домашнюю комнату, чем на раздевалку фитнес центра.

Сколько это стоит и как можно стать членом клуба?

Первые 7 дней - всего 400 грн! Стать нашим клиентом так же легко, как и сосчитать до 5-ти

1

Мы позвоним Вам и подберем удобную дату и время для первого занятия. Менеджер расскажет, что нужно взять, как одеться, как к нам добраться и где можно будет припарковать авто.

2

На первой встрече администратор проведет экскурсию по клубу, покажет все помещения, расскажет правила клуба и подберет оптимальный режим занятий.

3

Первое занятие проходит в группе и дает полное представление о том, какими будут тренировки. Затем следует занятие с инструктором - инструктор подробно объясняет выполнение всех поз и закрепляет их с Вами.

4

Воспользуйтесь программой "Горячий старт" - первые 7 дней посещения клуба - всего 380 грн за это время можно познакомиться со всеми программами занятий и выбрать оптимальную для себя.

5

Выбирайте себе абонемент со стартовой скидкой. Вы можете выбрать удобный формат посещений. От разовой оплаты, пропуск на 4/8 занятий и до безлимитного абонемента от 1 месяца до года.

Безлимитные абонементы Yoga Hot

Выгодное предложение для постоянных занятий 3 и более раз в неделю. Чем дольше абонимент - тем больше вы экономите. Для новичков дополнительная горячая скидка - 25%

1200 грн
на 1 месяц



Или 100 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю

-25%
2100 грн
за 3 месяца
цена без скидки 2800 грн

Стоимость месяца - 700 грн
Или 58 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -42%
-25%
3600 грн
на 6 месяцев
цена без скидки 4800 грн

Стоимость месяца - 600 грн
Или 50 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -50%
-25%
6225 грн
за 12 месяцев
цена без скидки 8300 грн

Стоимость месяца - 518 грн
Или 43 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -57%
860 грн
на 1 месяц (ланч)



Или 71 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю

Пропуска на Yoga Hot

Выгодное предложение для занятий горячей йогой время от времени.

100 грн
эконом-класс


Эконом предложение действует в утреннее время и незагруженные часы

180 грн
за 1 йога-класс


Стандартное посещение в любое время по расписанию

550 грн
за 4 йога-класс

1 класс стоит - - 137 грн
Стандартное посещение в любое время по расписанию на 1 месяц
Экономия 24%
860 грн
за 8 йога-класс

1 класс стоит - - 107 грн
Стандартное посещение в любое время по расписанию на 1 месяц
Экономия 40%
620 грн
для студентов и школьников

1 класс стоит - - 77 грн
Стандартное посещение в любое время по расписанию на 1 месяц
Экономия 57%
Yoga Kids 450 грн
8 занятий

1 класс стоит - - 56 грн
Срок действия 6 недель

Yoga Kids 70 грн


Разовое посещение

Негорячий класс 400 грн


Индивидуальный урок (от 5 уроков 350грн, от 10 уроков 300грн)

Горячий класс 600 грн


Индивидуальный урок (от 5 уроков 550грн, от 10 уроков 500грн)

Дополнительные услуги, чтобы сделать ваше занятие
горячей йогой комфортным и беззаботным.

Аренда йога-мата - 10 грн

Каучуковые йога-маты немецкого производства специально для горячей йоги. Маты устойчивые к нагреву и имеют повышенное сопротивление скольжению

Аренда полотенца - 10 грн

Полотенца из экологичной ткани, стираются натуральным безфосфатным порошком

Вода - 10 грн

Во время занятий горячей йогой вы будете активно потеть. Для восстановления водного баланса рекомендуется пить во время занятия от 0,5 л. до 1 л. чистой воды

Персональный инструктор - 400 грн

Персональное занятие с тренером позволит разобраться во всех тонкостях выполнения поз и увеличить эффективность занятий

Горячие отзывы наших клиентов

Я избавилась от боли в спине из-за просевшего позвоночника в YOGAHOT

Я артистка балета. С точки зрения профессионализма, если взять сугубо канву профессии, то горячая йога — это огромное подспорье в моей профессии. По специфики работы мышцы всегда зажаты, потому что

Уникальное и модное явление в моей жизни

Я знаю Центр Горячей Йоги со дня основания, и уже тогда мне было ясно, что это уникальное и модное явление в моей жизни. Заходя в клуб, сразу окунаешься в атмосферу

Место, куда приходишь и отдыхаешь душой

Хочу сообщить всем-всем, что есть места, куда приходишь и отдыхаешь душой, наполняешь себя новой энергией и пространством. Для меня такое место — студия горячей йоги » Yogahot». Ведь нет ничего

Я похудела на 7 кг без растяжек за 3 месяца в YOGAHOT

Я пришла на горячую йогу, как обычно в Одессе, по сарафанному радио. Моя приятельница родила ребенка и очень сильно испортила фигуру, временно. Наблюдая за ней, я видела потрясающие результаты. 7

Преимущества горячей йоги для новичков

Максимально простые позы и увеличенная эластичность связок -
такое сочетание быстро может сделать йога из новичка.

Кому надо обратить внимание на Горячую йогу
в первую очередь?

12833384_1041630069214224_193754082_nИдеально подходит, чтобы решить проблему «животика» за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром вернет энергию молодости и уверенность в своих силах.

И «кризис среднего возраста» пройдет стороной. Горячая йога — это вызов, который по силам каждому.

12498641_1041630075880890_1904727554_nАртисткам, ведущим, пиарщицам. Горячая йога позволяет быть в прекрасной форме при минимальных временных затратах. Кроме идеальной фигуры, вы получите здоровый внешний вид кожи, ногтей, очищение и здоровый блеск в глазах.

А еще горячая йога улучшает осанку. Грудь — поднимается, талия — удлиняется, форма ног улучшается.

12833472_1041630085880889_53670535_nГорячая йога быстро сделает вас снова стройными и красивыми естественной красотой. Позвоночник примет естественное положение и уйдут боли в спине.

Йога успокаивающе действует на нервную систему и устраняет послеродовые депрессии, а также любые проблемы с лактацией.

12788036_1041630082547556_888105378_nДля тех, кто полжизни проводит в положении сидя.

Горячая йога разрабатывает суставы и связки, укрепляет позвоночник, убирает боли в шее, воротниковой зоне, быстро корректирует фигуру и укрепляет сердце и сосуды.

12804437_1041630079214223_823594125_nИдеальные условия для растяжки значительно улучшают результаты профессиональных спортсменов. Гимнастам, легкоатлетам, боксерам и многим другим — горячая йога помогает улучшить растяжку, расширить амплитуду движений, убрать лишнюю массу перед соревнованиями и глубоко прогреть мышцы.

Для контактных видов спорта — реабилитация блоков и зажимов в мышцах. Для бодибилдеров горячая йога — идеальная «сушка».

12782477_1041630072547557_1502214062_nГорячая йога- это самый быстрый способ улучшения растяжки. Посещая классы горячей йоги, шпагат, глубокий наклон, мостик — можно сделать в два раза быстрее.

Улучшится пластика и гибкость, йога дает прочувствовать каждую мышцу и управлять движениями тела более осознанно.

В каких случаях Горячая йога будет максимально
эффективна?

Горячая йога поможет максимально быстро и полезно справиться со следующими ситуациями:

Быстро сбросить вес к пляжному сезону
Быстро улучшить расстяжку (сесть на шпагат)
Убрать боли в спине и воротниковой зоне
Восстановиться после родов
Подготовиться к спортивным соревнованиям
Очистить организм от токсинов
Начать заниматься йогой для новичков
Выглядеть красиво и естественно
Сделать мускулы на теле более рельефными
При занятиях танцами (стрипдэнс)