bg

Почему ваша йога должна быть горячей

Почему ваша йога должна быть горячей?

  • Самое эффективное снижение веса - до 1000 ккал за одно занятие.

    Обычная Хатха-йога сжигает до 255 ккал, аэробика до 332, легкий бег до 490.
  • Очищение и вывод токсинов из вашего тела вместе с потом.

    Глубокий прогрев до костей и растяжение мышц способствуют максимальной влагоотдаче и детоксу.
  • Здоровый внешний вид.

    Очищение от токсинов и нормализация обмена веществ делает кожу сияющей и здоровой.
  • Молодость души и тела.

    Очищение, нормализация обмена, запуск регенерации и бодрый настрой замедляют старение.
  • Избавление от болей в спине, суставах и других.

    Расслабляется и вытягивается позвоночник, укрепляется шейный отдел и уходят боли в спине и боли головы.
  • От крепатуры после тренировки

  • От боли в спине и суставах

  • От отечности и лишней жидкости.

  • От камедонов на лице.

  • От лишнего веса.

  • От жесткости мышц.

  • От последствий травм.

  • От метеозависимости.

  • От вегето-сосудистой дистонии легкой и средней тяжести.

Посмотрите, как мы работаем


Что говорят наши клиенты

Специальное предложение


Ближайшие классы на сегодня

ВремяЗанятиеt залаПодготовка
08:00-09:30 Iyengar Yoga Economy 25 Для всех уровней
10:30-12:00 Iyengar Yoga Economy 25 Для всех уровней
13:00-14:15 YogaHot Intensive 40 Продвинутый
18:30-19:45 YogaHot Light 38 Для всех уровней
20:00-21:15 YogaHot YH30 38 Для всех уровней

Наши преимущества

В нашем йога-центре вы получите внимание к себе и расширенный сервис класса люкс, не доступный для наших конкурентов.

В конце занятия инструктор кладет на голову ледяное полотенце, вымоченное в эфирных маслах, для укрепления сосудов головы и нормализации нервной системы.
Профессиональный генератор влажности Carel (45 кг пара в час) для достижения уравновешивающей природной влажности 45% для температуры 35-40 градусов.
26 инфракрасных ламп прогревают мышцы до костей. Это улучшает циркуляцию крови и питание всех органов и тканей.
Пол из пробкового дерева. натуральный антисептик, поглотитель влаги и прекрасный амортизатор для спины.
Немецкие йога-маты для горячей йоги, которые впитывают пот и не позволяют стопам скользить.
Йога маты обрабатываются медицинскими пробиотиками, которые дезинфицируют их органическим путем, без химии.
Зал с нетоксичной краской устойчивой к теплу и влажности.
После занятия - чайная церемония в зоне отдыха вместе с инструктором.
Кабинки душевой больше обычного размера, каждая кабинка имеет шторку и экологически чистые моющие средства.
После классов в раздевалках ждет ромашковый лед для кожи лица.
Уютная раздевалка скорее похожа на уютную домашнюю комнату, чем на раздевалку фитнес центра.

Сколько это стоит и как можно стать членом клуба?

Первые 7 дней - всего 400 грн! Стать нашим клиентом так же легко, как и сосчитать до 5-ти

1

Мы позвоним Вам и подберем удобную дату и время для первого занятия. Менеджер расскажет, что нужно взять, как одеться, как к нам добраться и где можно будет припарковать авто.

2

На первой встрече администратор проведет экскурсию по клубу, покажет все помещения, расскажет правила клуба и подберет оптимальный режим занятий.

3

Первое занятие проходит в группе и дает полное представление о том, какими будут тренировки. Затем следует занятие с инструктором - инструктор подробно объясняет выполнение всех поз и закрепляет их с Вами.

4

Воспользуйтесь программой "Горячий старт" - первые 7 дней посещения клуба - всего 400 грн за это время можно познакомиться со всеми программами занятий и выбрать оптимальную для себя.

5

Выбирайте себе абонемент со стартовой скидкой. Вы можете выбрать удобный формат посещений. От разовой оплаты, пропуск на 4/8 занятий и до безлимитного абонемента от 1 месяца до года.

Безлимитные абонементы Yoga Hot

Выгодное предложение для постоянных занятий 3 и более раз в неделю. Чем дольше абонимент - тем больше вы экономите. Для новичков дополнительная горячая скидка - 25%

3100 грн
за 3 месяца + 1 в ПОДАРОК
цена для новичков 2325

Стоимость месяца - 581 грн
Или 48 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -55%
5300 грн
за 6 месяцев + 2 в ПОДАРОК
цена для новичков 3975

Стоимость месяца - 497 грн
Или 41 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -62%
9100 грн
за 12 месяцев + 3 в ПОДАРОК
цена для новичков 6825

Стоимость месяца - 455 грн
Или 38 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -65%

Пропуска на Yoga Hot

Выгодное предложение для занятий горячей йогой время от времени.

190 грн
за 1 йога-класс



600 грн
за 4 йога-класс

1 класс стоит - - 150 грн
Абонемент на 3 месяца
Экономия 21%
950 грн
за 8 йога-класс

1 класс стоит - - 119 грн
Абонемент на 3 месяца
Экономия 37%

Дополнительные услуги, чтобы сделать ваше занятие
горячей йогой комфортным и беззаботным.

Аренда йога-мата - 15 грн

Каучуковые йога-маты немецкого производства специально для горячей йоги. Маты устойчивые к нагреву и имеют повышенное сопротивление скольжению

Аренда полотенца - 15 грн

Полотенца из экологичной ткани, стираются натуральным безфосфатным порошком

Вода - 15 грн

Во время занятий горячей йогой вы будете активно потеть. Для восстановления водного баланса рекомендуется пить во время занятия от 0,5 л. до 1 л. чистой воды

Персональный инструктор - 400 грн

Персональное занятие с тренером позволит разобраться во всех тонкостях выполнения поз и увеличить эффективность занятий

Горячие отзывы наших клиентов

Oказалось, что я умею дышать, расслабляться, очищаться и принимать своё тело

Я, Борисова Анна, хочу поблагодарить создателей этого направления йоги, преподавателей Геннадия, Елену, Андрея, Анну, администратора и директора клуба. 2 года я, направляясь на работу, записывала телефон с рекламного щита, и

Моё тело стало гибкое, мягкое, приятное

Я, Лазюк Сергей Станиславович, 18.09.1978г.р., посещаю Центр Горячей Йоги, расположенный по адресу: г.Одесса, ул.Черняховского, 4 с 18.06.2015г. За время посещения йоги я стал себя чувствовать на много лучше, моё тело

Интересно наблюдать за собой изнутри

На занятиях — комплексная работа в асанах, дыхание и медитация. Интересно наблюдать за собой изнутри, что происходит и как это отражает жизненную реальность. Интересные ощущения, наблюдения, учишься осознанию и гармонизации

Мои предпочтения в еде изменились сами в лучшую, полезную сторону благодаря горячей йоге

Мы узнали о дне открытых дверей, решили попробовать, потому что давно хотели начать заниматься йогой, и заинтересовало это направление. Я ожидала только физические нагрузки, но поняла, что можно измениться изнутри.

Преимущества горячей йоги для новичков

Максимально простые позы и увеличенная эластичность связок -
такое сочетание быстро может сделать йога из новичка.

Кому надо обратить внимание на Горячую йогу
в первую очередь?

12833384_1041630069214224_193754082_nИдеально подходит, чтобы решить проблему «животика» за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром вернет энергию молодости и уверенность в своих силах.

И «кризис среднего возраста» пройдет стороной. Горячая йога — это вызов, который по силам каждому.

12498641_1041630075880890_1904727554_nАртисткам, ведущим, пиарщицам. Горячая йога позволяет быть в прекрасной форме при минимальных временных затратах. Кроме идеальной фигуры, вы получите здоровый внешний вид кожи, ногтей, очищение и здоровый блеск в глазах.

А еще горячая йога улучшает осанку. Грудь — поднимается, талия — удлиняется, форма ног улучшается.

12833472_1041630085880889_53670535_nГорячая йога быстро сделает вас снова стройными и красивыми естественной красотой. Позвоночник примет естественное положение и уйдут боли в спине.

Йога успокаивающе действует на нервную систему и устраняет послеродовые депрессии, а также любые проблемы с лактацией.

12788036_1041630082547556_888105378_nДля тех, кто полжизни проводит в положении сидя.

Горячая йога разрабатывает суставы и связки, укрепляет позвоночник, убирает боли в шее, воротниковой зоне, быстро корректирует фигуру и укрепляет сердце и сосуды.

12804437_1041630079214223_823594125_nИдеальные условия для растяжки значительно улучшают результаты профессиональных спортсменов. Гимнастам, легкоатлетам, боксерам и многим другим — горячая йога помогает улучшить растяжку, расширить амплитуду движений, убрать лишнюю массу перед соревнованиями и глубоко прогреть мышцы.

Для контактных видов спорта — реабилитация блоков и зажимов в мышцах. Для бодибилдеров горячая йога — идеальная «сушка».

12782477_1041630072547557_1502214062_nГорячая йога- это самый быстрый способ улучшения растяжки. Посещая классы горячей йоги, шпагат, глубокий наклон, мостик — можно сделать в два раза быстрее.

Улучшится пластика и гибкость, йога дает прочувствовать каждую мышцу и управлять движениями тела более осознанно.

В каких случаях Горячая йога будет максимально
эффективна?

Горячая йога поможет максимально быстро и полезно справиться со следующими ситуациями:

Быстро сбросить вес к пляжному сезону
Быстро улучшить расстяжку (сесть на шпагат)
Убрать боли в спине и воротниковой зоне
Восстановиться после родов
Подготовиться к спортивным соревнованиям
Очистить организм от токсинов
Начать заниматься йогой для новичков
Выглядеть красиво и естественно
Сделать мускулы на теле более рельефными
При занятиях танцами (стрипдэнс)