Почему ваша йога должна быть горячей?

  • Самое эффективное снижение веса - до 1000 ккал за одно занятие.

    Обычная Хатха-йога сжигает до 255 ккал, аэробика до 332, легкий бег до 490.
  • Очищение и вывод токсинов из вашего тела вместе с потом.

    Глубокий прогрев до костей и растяжение мышц способствуют максимальной влагоотдаче и детоксу.
  • Здоровый внешний вид.

    Очищение от токсинов и нормализация обмена веществ делает кожу сияющей и здоровой.
  • Молодость души и тела.

    Очищение, нормализация обмена, запуск регенерации и бодрый настрой замедляют старение.
  • Избавление от болей в спине, суставах и других.

    Расслабляется и вытягивается позвоночник, укрепляется шейный отдел и уходят боли в спине и боли головы.
  • От крепатуры после тренировки.

  • От боли в спине и суставах.

  • От отечности и лишней жидкости.

  • От камедонов на лице.

  • От лишнего веса.

  • От жесткости мышц.

  • От последствий травм.

  • От метеозависимости.

  • От вегето-сосудистой дистонии легкой и средней тяжести.

Запишитесь сейчас
по акционной цене!

Посмотрите, как мы работаем

Что говорят наши клиенты

Ближайшие классы на сегодня

Среда

ВремяЗанятиеt залаПодготовка
10:00 - 11:30 Iyengar Yoga 25 Базовый
13:00 - 14:15 YH 30 38 Базовый
19:30 - 20:45 YH Light 38 Базовый
Расписание на неделю

Наши преимущества

В нашем йога-центре вы получите внимание к себе и расширенный сервис класса люкс, не доступный для наших конкурентов.

В конце занятия инструктор кладет на голову ледяное полотенце, вымоченное в эфирных маслах, для укрепления сосудов головы и нормализации нервной системы.

Профессиональный генератор влажности Carel (45 кг пара в час) для достижения уравновешивающей природной влажности 45% для температуры 35-40 градусов.

Инфракрасные лампы прогревают мышцы до костей. Это улучшает циркуляцию крови и питание всех органов и тканей.

Пол из пробкового дерева. натуральный антисептик, поглотитель влаги и прекрасный амортизатор для спины.

Немецкие йога-маты для горячей йоги, которые впитывают пот и не позволяют стопам скользить.

Йога маты обрабатываются медицинскими пробиотиками, которые дезинфицируют их органическим путем, без химии.

Зал с нетоксичной краской устойчивой к теплу и влажности.

После занятия - чайная церемония в зоне отдыха вместе с инструктором.

Кабинки душевой больше обычного размера, каждая кабинка имеет шторку и экологически чистые моющие средства.

После классов в раздевалках ждет ромашковый лед для кожи лица.

Уютная раздевалка скорее похожа на уютную домашнюю комнату, чем на раздевалку фитнес центра.

В конце занятия инструктор кладет на голову ледяное полотенце, вымоченное в эфирных маслах, для укрепления сосудов головы и нормализации нервной системы.
Профессиональный генератор влажности Carel (45 кг пара в час) для достижения уравновешивающей природной влажности 45% для температуры 35-40 градусов.
Инфракрасные лампы прогревают мышцы до костей. Это улучшает циркуляцию крови и питание всех органов и тканей.
Пол из пробкового дерева. натуральный антисептик, поглотитель влаги и прекрасный амортизатор для спины.
Немецкие йога-маты для горячей йоги, которые впитывают пот и не позволяют стопам скользить.
Йога маты обрабатываются медицинскими пробиотиками, которые дезинфицируют их органическим путем, без химии.
Зал с нетоксичной краской устойчивой к теплу и влажности.
После занятия - чайная церемония в зоне отдыха вместе с инструктором.
Кабинки душевой больше обычного размера, каждая кабинка имеет шторку и экологически чистые моющие средства.
После классов в раздевалках ждет ромашковый лед для кожи лица.
Уютная раздевалка скорее похожа на уютную домашнюю комнату, чем на раздевалку фитнес центра.

Сколько это стоит и как можно стать членом клуба?

Первая неделя безлимитных практик - всего 400 грн! Стать нашим клиентом так же легко, как и сосчитать до 5-ти

1

Мы позвоним Вам и подберем удобную дату и время для первого занятия. Менеджер расскажет, что нужно взять, как одеться, как к нам добраться и где можно будет припарковать авто.

2

На первой встрече администратор проведет экскурсию по клубу, покажет все помещения, расскажет правила клуба и подберет оптимальный режим занятий.

3

Первое занятие проходит в группе и дает полное представление о том, какими будут тренировки. Вы можете выбрать индивидуальное занятие с инструктором - инструктор подробно объясняет выполнение всех поз и закрепляет их с Вами.

4

Воспользуйтесь программой "Горячий старт" - первая неделя безлимитных практик всего 400 грн за это время можно познакомиться со всеми программами занятий и выбрать оптимальную для себя.

5

Выбирайте себе абонемент со стартовой скидкой. Вы можете выбрать удобный формат посещений. От разовой оплаты, абонемента на 4/8 занятий и до безлимитного абонемента от 1 месяца до года.

Безлимитные абонементы Yoga Hot

Выгодное предложение для постоянных занятий 3 и более раз в неделю. Чем дольше абонемент - тем больше вы экономите. Для новичков дополнительная горячая скидка - 25%

1500 грн
за 1 месяц безлимитных практик

Или 125 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
-25%
3560 грн
за 3 месяца безлимитных практик
цена для новичков 2670

Стоимость месяца - 890
Или 74 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -40%
-25%
6100 грн
6 месяцев безлимитных практик
цена для новичков 4575

Стоимость месяца - 763
Или 64 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия -40%
-25%
10500
за 12 месяцев безлимитных практик
цена для новичков 7875

Стоимость месяца - 656
Или 54 грн за раз, если ходить 3 раза в неделю
Экономия 56%

Горячие отзывы наших клиентов

Я обожаю YogaHot!

3 месяца хожу и вижу, что моя жизнь и мировоззрение меняются к лучшему. Жизнь после горячей йоги бьет ключом. Прекрасный преподавательский состав. Все учителя очень внимательны к каждому, не зависимо от уровня аодготовки. Особенно пламенно и горячо мною любим тренер Внечка  Йога открывает скрытые таланты души и...

После занятий чувствую себя легкой и помолодевшей

Йога Айенгар учит выстраивать позы правильно. Учит чувствовать свое тело и правильно им управлять. Моя дочь практикует йогу в другой стране. Мы часто с ней обсуждаем ее занятия. Много нового она черпает от занятий с различными тренерами, но со всеми новшествами меня знакомит йога Айенгар. Настолько разнообразная и...

Наконец-то я нашла «свою» йогу!

Раньше многократно пыталась заняться обычной йогой – было холодно и скучно. В горячей йоге очень глубокая работа мышц. Благодаря теплу – так тянется больше. Наладился сон, улучшилось общее состояние нервной системы. Спасибо вам! Гончарук Светлана.

Центр имеет очень чудесное расположение

Центр горячей йоги внес в мою жизнь эмоции счастья, добра и любви. Кроме прекрасного здоровья и растяжки тела, йога дарит незабываемые эмоции. Тренера нашего центра – это очень позитивные, чудесные люди, которые помогут и поддержат в любом вопросе. Сам центр имеет очень чудесное расположение. По мимо красивого места...

Преимущества горячей йоги для новичков

Максимально простые позы и увеличенная эластичность связок -
такое сочетание быстро может сделать йога из новичка.

Кому надо обратить внимание на Горячую йогу
в первую очередь?

12833384_1041630069214224_193754082_nИдеально подходит, чтобы решить проблему «животика» за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром вернет энергию молодости и уверенность в своих силах.

И «кризис среднего возраста» пройдет стороной. Горячая йога — это вызов, который по силам каждому.

12498641_1041630075880890_1904727554_nАртисткам, ведущим, пиарщицам. Горячая йога позволяет быть в прекрасной форме при минимальных временных затратах. Кроме идеальной фигуры, вы получите здоровый внешний вид кожи, ногтей, очищение и здоровый блеск в глазах.

А еще горячая йога улучшает осанку. Грудь — поднимается, талия — удлиняется, форма ног улучшается.

12833472_1041630085880889_53670535_nГорячая йога быстро сделает вас снова стройными и красивыми естественной красотой. Позвоночник примет естественное положение и уйдут боли в спине.

Йога успокаивающе действует на нервную систему и устраняет послеродовые депрессии, а также любые проблемы с лактацией.

12788036_1041630082547556_888105378_nДля тех, кто полжизни проводит в положении сидя.

Горячая йога разрабатывает суставы и связки, укрепляет позвоночник, убирает боли в шее, воротниковой зоне, быстро корректирует фигуру и укрепляет сердце и сосуды.

12804437_1041630079214223_823594125_nИдеальные условия для растяжки значительно улучшают результаты профессиональных спортсменов. Гимнастам, легкоатлетам, боксерам и многим другим — горячая йога помогает улучшить растяжку, расширить амплитуду движений, убрать лишнюю массу перед соревнованиями и глубоко прогреть мышцы.

Для контактных видов спорта — реабилитация блоков и зажимов в мышцах. Для бодибилдеров горячая йога — идеальная «сушка».

12782477_1041630072547557_1502214062_nГорячая йога- это самый быстрый способ улучшения растяжки. Посещая классы горячей йоги, шпагат, глубокий наклон, мостик — можно сделать в два раза быстрее.

Улучшится пластика и гибкость, йога дает прочувствовать каждую мышцу и управлять движениями тела более осознанно.

В каких случаях Горячая йога будет максимально
эффективна?

Горячая йога поможет максимально быстро и полезно справиться со следующими ситуациями:

Быстро сбросить вес к пляжному сезону
Быстро улучшить расстяжку (сесть на шпагат)
Убрать боли в спине и воротниковой зоне
Восстановиться после родов
Подготовиться к спортивным соревнованиям
Очистить организм от токсинов
Начать заниматься йогой для новичков
Выглядеть красиво и естественно
Сделать мускулы на теле более рельефными
При занятиях танцами (стрипдэнс)
en