Блог YogaHot

Центр горячей йоги Yogahot в Харькове открылся!

Долгожданный! Hothot-любимый! Центр горячей йоги Yogahot открылся!!! И уже принял своих первых гостей! Приходите! У нас жарко! У нас душевно! Следите за...

Летом и так жарко, зачем мне горячая йога? Давайте разберёмся!

1 Летом оздоровляться лучше! Жарко на улице, жарко и внутри - это и есть преимущество достижения мгновенного терапевтического йога эффекта, похудения, вывода токсинов....

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ YOGAHOT

Особенности практики и температурного режима интеллектуальной собственностью компании являются 4 последовательности YH 30 YH 35 YH LIGHT YH...

ГОРЯЧАЯ ЙОГА YOGAHOT - это

это уникальная система упражнений и образа жизни, которая помогает на долгие годы сохранить молодость, красоту и здоровье. решить проблему лишнего веса, изменить форму...

ГОРЯЧАЯ ЙОГА И ВАРИКОЗ (OKSANA NEVEN, основатель международной сети "YOGAHOT")

Начнем с небольшого анатомического экскурса: как известно, кровь двигается по нашему организму по двум кругам — большому и малому. Инициирует это движение сердце: оно...

Ноt yoga – больше чем йога. Это эффективная и уникальная система оздоровления организма.

YogaHot - почему необходимо тепло и влажность? Йога родом из Индии, где тёплый и влажный климат. Поэтому естественно, что основоположники йоги практиковали в теплых...

Красивое тело и кожа– ваша новая реальность!

Горячая йога для улучшения физической формы и состояния кожи, антиейдж эффект. Сидячий образ жизни приводит к изменению формы ног и ягодиц, появлению излишней...

Восстановление и укрепление психоэмоционального состояния

Усталость, депрессия, стресс, дискомфорт – вы забудете об этих проблемах с горячей йогой! Hot yoga для восстановления и укрепления психоэмоционального...

Горячая йога с успехом справляется с проблемами спин и суставов! Профилактика последствий болезней и травм.

Боль в спине - Вы когда-нибудь ее испытывали? Самая распространенная причина болей в спине – это боль в спине, вызванная компрессией и воспалительными процессами,...

Детокс - избавься от токсинов с горячей йогой!

Современная жизнь означает не только блага цивилизации. Это означает еще и то, что в нашем организме неизбежно накапливаются различные токсичные вещества. Они поступают...

Горячая йога – самый эффективный метод похудения!

-1кг за занятия за одно занятие! Избыточный вес требует комплексного решения. Порой одних физических упражнений не достаточно, требуется нормализация гормонального...

Что нужно и как проходит занятие Дня открытых дверей?

Зарегистрируйтесь по телефонам или по форме на занятие в удобное время. Приготовьте себя! До занятия не кушайте 2-3 часа. Однако если до этого в течении дня не успели...

10 THINGS TO DO ON HOT YOGA CLASSES!

You are flushed, sweat trickles down the face and covers the eyes. All of what you dream now is to jump in a pool filled with ice cubes... that's natural when we have...

Открытие зала для индивидуальных занятий

Отличная новость! Мы рады вам сообщить, что у нас открылся оборудованный минизал для индивидуальных занятий! С 1 июня по 31 августа получите...

О мотивации

Когда я только начинала заниматься йогой, для меня была важна МОТИВАЦИЯ! Именно так – с заглавных букв. При этом я не искала сознательно мотиваторов, они приходили...

Здоровая практика

Давно хотела об этом написать. Больно уж тема животрепещущая, но в то же время и тонкая. Совместимы ли понятия «йога» и «боль»? Чтобы ответить на этот вопрос, скажу...

10 вещей, которые нужно делать на классах горячей йоги!

Вы разгорячены, пот струится по лицу и заливает глаза. Все, о чем вы сейчас мечтаете – прыгнуть в бассейн, наполненный кубиками льда… Это...

Берём новую высоту! Последовательность YH 35

Этот блог я хочу бросить к ногам (уточнение: крепким красивым и стройным ногам) наших Горячих йогов )) В пятницу я протестировала на вас новую последовательность YH 35 и...

Ступени развития

Догадываемся ли мы, когда следуя моде, либо совету подруги, либо чувству долга, либо внутреннему посылу, что расстилая коврик для йоги, встаем на ПУТЬ...

На пути к себе…с раннего утра

Сегодня среда. Сегодня в нашем Центре утренняя совместная практика. То есть мне нужно было встать в 6 утра, приехать в зал, стать на коврик и в течении двух часов честно...

Йога, созданная теплом

У слова «йога» есть несколько значений. Одно из них – и мне оно очень нравится – это «союз, объединение». И этот союз, эта связь на различных уровнях становятся...

Замечали ли вы, как привычка формировать привычки и привязанности проникает в вашу практику йоги?

Как-то после довольно продолжительного периода практики Ширшасаны (Стойки на голове), мне впервые пришлось делать ее в другом зале. Вот тогда мир реально и перевернулся...

Ужель та самая привычка?

Практикуя регулярно горячую йогу, со временем, безусловно, тело выполняет позы более качественно. Ум, как правило, развивается быстрее от полученной информации и знаний....

Зачем нам блог?

Все просто: мы хотим, чтобы вы узнали нас поближе. Я не страдаю манией величия, говоря «нас», я имею в виду коллектив нашего Центра. И да, узнали поближе ЙОГУ. Поняли,...

en