Почему ваша йога должна быть горячей?
-
Самое эффективное снижение веса - до 1000 ккал за одно занятие.
Обычная Хатха-йога сжигает до 255 ккал, аэробика до 332, легкий бег до 490. -
Очищение и вывод токсинов из вашего тела вместе с потом.
Глубокий прогрев до костей и растяжение мышц способствуют максимальной влагоотдаче и детоксу. -
Здоровый внешний вид.
Очищение от токсинов и нормализация обмена веществ делает кожу сияющей и здоровой. -
Молодость души и тела.
Очищение, нормализация обмена, запуск регенерации и бодрый настрой замедляют старение. -
Избавление от болей в спине, суставах и других.
Расслабляется и вытягивается позвоночник, укрепляется шейный отдел и уходят боли в спине и боли головы.
От крепатуры после тренировки
От боли в спине и суставах
От отечности и лишней жидкости.
От камедонов на лице.
От лишнего веса.
От жесткости мышц.
От последствий травм.
От метеозависимости.
От вегето-сосудистой дистонии легкой и средней тяжести.
Посмотрите, как мы работаем
Что говорят наши клиенты
Специальное предложение
Наши преимущества
В нашем йога-центре вы получите внимание к себе и расширенный сервис класса люкс, не доступный для нашех конкурентов.
Сколько это стоит и как можно стать членом клуба?
Первые 7 дней - всего 400 грн! Стать нашим клиентом так же легко, как и сосчитать до 5-ти
Мы позвоним Вам и подберем удобную дату и время для первого занятия. Менеджер расскажет, что нужно взять, как одеться, как к нам добраться и где можно будет припарковать авто.
На первой встрече администратор проведет экскурсию по клубу, покажет все помещения, расскажет правила клуба и подберет оптимальный режим занятий.
Первое занятие проходит а группе и дает полное представление о том, какими будут тренировки. Инструктор подробно объясняет выполнение всех поз и закрепляет их с Вами.
Воспользуйтесь программой "Горячий старт" - первые 7 дней посещения клуба - всего 400 грн за это время можно познакомится со всеми программами занятий и выбрать оптимальный для себя.
Выбирайте себе абонемент со стартовой скидкой. Вы можете выбрать удобный формат посещений. От разовой оплаты, пропуск на 4/8 занятий и до безлимитного абонемента от 1 месяца до года.
Горячие отзывы наших клиентов
Центр имеет очень чудесное расположение
Центр горячей йоги внес в мою жизнь эмоции счастья, добра и любви. Кроме прекрасного здоровья и растяжки тела, йога дарит незабываемые эмоции. Тренера нашего центра – это очень позитивные, чудесные
Поиск гармонии, равновесия
С того момента, как я познакомилась с миром йоги прошло не так много времени. Однако, я могу сделать определенные выводы. Каждый человек прикоснувшись к этому искусству не может оставаться прежним.
После занятий чувствую себя легкой и помолодевшей
Йога Айенгар учит выстраивать позы правильно. Учит чувствовать свое тело и правильно им управлять. Моя дочь практикует йогу в другой стране. Мы часто с ней обсуждаем ее занятия. Много нового
Я обожаю YogaHot!
3 месяца хожу и вижу, что моя жизнь и мировоззрение меняются к лучшему. Жизнь после горячей йоги бьет ключом. Прекрасный преподавательский состав. Все учителя очень внимательны к каждому, не зависимо
Преимущества горячей йоги для новичков
Максимально простые позы и увеличенная эластичность связок -
такое
сочетание быстро может сделать йога из новичка.
Кому надо обратить внимание на Горячую йогу
в первую очередь?
Идеально
подходит, чтобы решить проблему «животика» за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром
вернет энергию молодости и уверенность в своих силах.
И «кризис среднего возраста» пройдет стороной. Горячая йога — это вызов, который по силам каждому.
Артисткам,
ведущим, пиарщицам. Горячая йога позволяет быть в прекрасной форме при минимальных
временных затратах. Кроме идеальной фигуры, вы получите здоровый внешний вид кожи,
ногтей, очищение и здоровый блеск в глазах.
А еще горячая йога улучшает осанку. Грудь — поднимается, талия — удлиняется, форма ног улучшается.
Горячая йога
быстро сделает вас снова стройными и красивыми естественной красотой. Позвоночник примет
естественное положение и уйдут боли в спине.
Йога успокаивающе действует на нервную систему и устраняет послеродовые депрессии, а также любые проблемы с лактацией.
Для тех, кто полжизни
проводит в положении сидя.
Горячая йога разрабатывает суставы и связки, укрепляет позвоночник, убирает боли в шее, воротниковой зоне, быстро корректирует фигуру и укрепляет сердце и сосуды.
Идеальные
условия для растяжки значительно улучшают результаты профессиональных спортсменов.
Гимнастам, легкоатлетам, боксерам и многим другим — горячая йога помогает улучшить
растяжку, расширить амплитуду движений, убрать лишнюю массу перед соревнованиями и
глубоко прогреть мышцы.
Для контактных видов спорта — реабилитация блоков и зажимов в мышцах. Для бодибилдеров горячая йога — идеальная «сушка».
Горячая йога-
это самый быстрый способ улучшения растяжки. Посещая классы горячей йоги, шпагат,
глубокий наклон, мостик — можно сделать в два раза быстрее.
Улучшится пластика и гибкость, йога дает прочувствовать каждую мышцу и управлять движениями тела более осознанно.
В каких случаях Горячая йога будет максимально
эффективна?
Горячая йога поможет максимально быстро и полезно справиться со следующими ситуациями:
| Быстро сбросить вес к пляжному сезону |  |
| Быстро улучшитть расстяжку (сесть на шпагат) | |
| Убрать боли в спине и воротниковой зоне | |
| Восстановиться после родов | |
| Подготовиться к спортивным соревнованиям | |
| Очистить организм от токсинов | |
| Начать заниматься йогой для новичков | |
| Выглядеть красиво и естественно | |
| Сделать мускулы на теле более рельефными | |
| При занятиях танцами (стрипдэнс) | |