Назад

Берём новую высоту! Последовательность YH 35

Этот блог я хочу бросить к ногам (уточнение: крепким красивым и стройным ногам) наших Горячих йогов )) В пятницу я протестировала на вас новую последовательность YH 35 и не знаю, как вы, но я получила массу удовольствия от нашей совместной работы.

Во-первых, на занятии собралось около 20 человек и это всегда вдохновляет преподавателя и наполняет зал энергией, во-вторых, качество выполнения поз и тот дух борьбы с собственной ленью и слабостью, который вы проявляете, меня не перестаёт удивлять! Я вижу каждую вашу позу, каждый отклик вашего тела на поставленную задачу…вы уже стали осознавать своё тело, вы уже стали на путь йоги.. Вам жарко, вы потеете, вам нужно стоять на одной ноге в Вирабхадрасана 3(позе Воина 3) и воевать с собой, а ведь так хочется лечь в Шавасану (позу Мертвеца)…А вы стоите и тянетесь. Я требую от вас поднять ещё выше ногу в Натараджасана (позе Царя танцев) и вы делаете это. Вы берёте новую высоту. Я учу вас создавать противоположные движения: поза тянет вас вправо, а вы сопротивляетесь и тянетесь влево, я говорю вам, что так рождается сила, что так создаётся энергия. И ваши лица меняются, Вы уже знаете ради чего всё это. После занятия на выходе один из вас сказал мне, что у меня талант добиваться от людей большего, чем они могут и хотят. Я не буду спорить с этим, лишь добавлю, что это у каждого из вас талант, а я просто его вижу и безмерно в него верю))

И учитывая всё выше изложенное, я считаю, что вы абсолютно готовы к новой усложнённой последовательности поз YH 35 которая «вступает в силу с 5 ноября 2012 года». Желаю вам на каждом занятии ваших собственных новых высот)))

en